Run ’n Gun vorderingen deel 2

Nog ongeveer 3 maanden te gaan en dan is het zover. Het evenement komt dus nu echt dichtbij want aangezien de zomervakantie er ook nog voor zit staan we zo bij de startlijn. Ondertussen ben ik ook al lekker op weg met voorbereiden. Wil je weten hoe? Lees dan verder.

De vaste/oplettende lezer valt natuurlijk meteen op dat ik een ander plaatje heb gebruikt voor dit artikel. Ik wilde inderdaad iets meer een plaatje gebruiken dat de Run ’n Gun zou kunnen voorstellen maar daar geen schutters herkenbaar voor in beeld. Dit plaatje heb ik laten genereren en komt denk ik wel dicht in de buurt.

Hardlopen

Wat hardlopen betreft heb ik weinig te klagen behalve wat ik je in het volgende paragraaf ga vertellen. Ik maak vorderingen, althans dat vind ik zelf dan, waarvan ik begin van dit jaar niet had gedacht die te halen. Ik begon met minuut om minuut hardlopen / wandelen. Toen bij een volgende training dit opgehoogd werd naar twee minuten hardlopen merkte ik al dat ik me behoorlijk moest inspannen om het vol te houden. Inmiddels loop ik 5 minuten achter elkaar hard zonder in te storten. Dat klinkt niet veel misschien maar wellicht klinkt het beter als ik je zeg dat ik nu 4,3km loop/ren in 33 minuten. Nog niet het doel waar ik wezen wil maar dat komt wel steeds meer in zicht.

Toch even iets rustiger aan

Afgelopen vrijdag voelde ik tijdens het hardlopen een zeurende pijn vanuit mijn hiel komen. Waarschijnlijk heb ik, ondanks de rustige opbouw, mijn achillespees toch een beetje overbelast. Tijdens het lopen heb ik geen last dus waarschijnlijk valt het allemaal wel mee. Wel zal ik even wat rustiger aan moeten doen met het opbouwen in hardlopen.

Trainen met gewicht

Het leek mij een goed idee om binnenkort te starten met tijdens het hardlopen ook een rugzak met gewicht mee te nemen. Hierin neem ik dan hetzelfde gewicht mee (uiteindelijk) als dat ik ook mee zou dragen op de dag van de wedstrijd. Gezien bovenstaande wacht ik hier nog even mee maar wil ik later zeker op gaan pakken.

De El Cheappa upper

Afgelopen maand heb ik even de tijd genomen om na te denken over de upper. Zoals je wellicht gelezen heb is deze niet meer inzetbaar door een defect in de afsluiter. Destijds kon ik de upper overnemen voor een klein prijsje en had toen de gedachten om er af en toe mee te schieten. Maar goed, nu zie ik dus ook dat het wellicht in de toekomst en ook nu richting de Run ’n Gun iets meer wordt dan af en toe. Vandaar dat ik dus een afweging heb gemaakt om of de upper te repareren of deze nu al te vervangen. Lang verhaal heel kort: ik ga de upper laten repareren. De contacten zijn gelegd, alleen nog even tijd vinden om heen en weer te rijden. Volgend jaar dan wil ik kijken of ik wellicht een andere en dus ook betere upper aan kan schaffen.

In de tussentijd ga ik ook kijken of ik mijn CMMG upper in kan zetten als backup, gewoon voor de zekerheid. Normaal heb ik deze afgesteld op 12m en is deze alleen voorzien van keep / korrel richtmiddelen. Een kijker of reddot zou dan wel een voordeel zijn en heb ik nog liggen maar moet ik nog wel afstellen.

Kortom, we blijven doorgaan met avondjes hardlopen. Conditie opbouwen is nog steeds een vereiste en dat gaat gestaag beter. Het moment komt steeds meer in zicht dat ik binnenkort een keer een trimbaan of vergelijkbaar mee kan pakken. Daarnaast moet ik rap de Chiappa upper wegbrengen ter reparatie zodat ik hier weer mee kan trainen. Daarnaast zal ik de platebaan binnenkort eens wat vaker moeten opzoeken om weer te trainen met pistool en plates.

Groet Sport schutter

P.S. nog even dit: Vind je m’n artikelen leuk / nuttig om te lezen? Zou jij ook een kleine bijdrage willen leveren aan deze site? Zelfs een kleine donatie betekent heel veel voor mij en natuurlijk ook voor deze site! Hiermee kan ik meer reviews schrijven, het domein onderhouden en een klein beetje terug krijgen voor de diverse projecten die ik programmeer. Zou je een kleine donatie willen doen? Klik dan hier!